누런 치아 하얗게 하는 8가지 방법

누런 치아 하얗게 하는 8가지 방법 공유 드립니다. 누런 치아를 하얗게 관리하기 위해서는 평소 치아 구강 건강과 위생 관리를 잘해야 하며 치과 전문가의 손길이 필요할 때에는 자연적인 방법과 치과 치료 방법이 있는데 개인마다 치아 관리의 상태가 다르기 때문에 반드시 전문가와 상담을 한 후에 치료를 진행 해야 합니다. 오늘은 누런 치아를 어떻게 하면 하얗게 만들 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

누런이 해결

This is 누런 치아 하얗게 하는 8가지 방법
  1. 정기적인 입 안 청결 : 아침과 저녁에 칫솔질을 꼭 하고 하루에 한 번 치실과 인터덴탈 브러시를 사용하여 꼼꼼하게 치아를 닦아 주어야 합니다.
  2. 치과 검진 및 치아 세정 : 정기적으로 치과에서 검진과 치아 세정을 받으면 누렇게 변한 이에 대한 관리와 예방이 가능합니다.
  3. 화이트닝 치약 사용 : 표백 성분이 함유된 화이트닝 치약을 사용해야 합니다.
  4. 전문적인 치아 미백 시술 : 안전하게 시술을 받기 위해 전문가와 충분히 상담하고 치아 미백 시술을 받아야 합니다.
  5. 올바른 음식 섭취 습관 : 커피, 차, 와인 등 착색 원인이 되는 음식물들을 조심하기 위해서 섭취량을 줄여주어야 합니다.
  6. 흡연과 음주 줄이기 : 흡연과 과도한 음주는 치아를 누렇게 만드는 원인이므로 최대한 줄이거나 중단해야 합니다.
  7. 홈 화이트닝 키트 사용 : 홈 화이트닝 키트를 사용하면 집에서도 치아 미백을 진행할 수 있으나 제품 사용 시에는 안전을 위해 사용 지침을 잘 따라야 합니다.

누런 치아를 하얗게 하는 방법

치아 브러시의 정기적인 교체

치아 브러시의 수명은 대략 3개월로 먼지와 금이 간 칫솔은 누런 치아뿐만 아니라 세균 증식에도 원인이 됩니다.

규칙적인 치과 검진과 치아 세정

전문적인 치아 세정은 치석, 치아 밖에 껴있는 세균, 음식물 찌꺼기를 없애 주어 치아를 하얗게 만들어 줍니다.

효율적인 칫솔질

45도 각도로 칫솔을 대고 입안을 꼼꼼하게 구석구석 닦아서 잘 관리해야 하며 치실을 사용하여 남아 있는 음식물을 제거 하는 것이 좋습니다.

올바른 치약 선택

화이트닝 효과가 있는 치약을 사용하면 표백 성분이 치아를 밝게 만들어 주므로 누런 치아에 도움이 됩니다.

구강 청결제 사용

치약과 함께 구강 청결제를 사용하면 음식물 찌꺼기와 유해 세균을 제거할 수 있습니다.

음식 및 음료 조심

차, 커피, 와인, 콜라와 같은 진한 색의 음료와 흡연을 줄이게 되면 누렇게 변한 치아를 하얗게 변색 시킬 수 있습니다.

홈 화이트닝 키트 사용

화이트닝 키트를 사용하면 집에서 간단하게 치아를 하얗게 만들 수 있지만 부작용이 있을 수 있으므로 사용법을 잘 지켜야 합니다.

치과에서 전문적인 치아 미백 시술

치아의 색깔을 전반적으로 밝게 만들어 주는 방법으로 시술 전에 치과 의사와 상담하고 안전한 시술을 받아야 합니다.

치아 미백

치아 미백은 누렇게 변한 치아를 하얗게 만들어 주는 과정으로 여러 가지 치아 미백 방법이 있으며 각 방법에 따라 사용되는 물질과 과정이 다르며 아래는 주요 치아 미백 방법입니다.

  1. 화이트닝 치약 : 일반 치약과 달리 화이트닝 치약에는 치아의 실제색을 밝게 만들어주는 성분이 포함되어 있으며 일상적인 칫솔질에 사용되고 미백 효과를 원하는 경우에 사용할 수 있는 제품입니다.
  2. 홈 치아 미백 키트 : 홈 치아 미백 키트는 집에서 치과의 도움 없이 간편하게 치아 미백 과정을 진행할 수 있습니다. 일반적으로 연약한 미백 젤을 치아 표면에 바르거나 미백 젤이 함유된 트레이를 입에 착용하여 미백 과정을 진행합니다. 반드시 사용법을 잘 따라야 하며 과도한 사용으로 인한 치아 손상에 주의해야 합니다.
  3. 오피스 미백 : 양산형 미백과 프로페셔널 미백 시술로 나뉘는데 양산형 미백은 일반적인 미백 젤을 활용한 시술로 합리적인 비용과 상대적으로 낮은 미백 정도입니다. 프로페셔널 미백은 높은 농도의 미백 젤을 사용하여 치아를 짧은 시간 내에 하얗게 해주는 시술로 더욱 효과적이지만 비용이 더 많이 들 수 있습니다.